女友耳鳴久醫(yī)未愈，哪些食物能輔助治療？
2024-09-26 14:27
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女朋友前段時間出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，一開始就到醫(yī)院醫(yī)治。但效果一直不佳，現(xiàn)在還是耳朵里有嗡嗡的聲響，十分影響睡眠，經(jīng)常性的睡不著。想了解下用食物的來醫(yī)治！哪些食物可以醫(yī)治耳鳴呢?
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鳴患者可通過一些食物來輔助改善癥狀，如富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物。常見的有香蕉、牛奶、魚肉、黑芝麻、核桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)血壓，維持耳部血管的正常功能。 2.牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能增強身體免疫力，為耳部神經(jīng)提供營養(yǎng)支持。 3.魚肉：含有豐富的不飽和脂肪酸，對改善耳部血液循環(huán)有益。 4.黑芝麻：富含維生素 E 和多種礦物質(zhì)，有滋養(yǎng)肝腎的作用，利于緩解耳鳴。 5.核桃：富含不飽和脂肪酸和維生素 B 族，能營養(yǎng)神經(jīng)，減輕耳鳴癥狀。 食物輔助治療耳鳴的效果因人而異，患者還需保持良好的生活習(xí)慣，避免噪音刺激。若耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-09-26 22:49
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