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緊張性頭痛患者能否吃糯米？

2024-09-26 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 緊張性頭痛

問題：

我是緊張性頭痛患者，能吃糯米嗎？網上說是發物，我吃了一點點，三為發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等

回答1
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費楊醫師

鐵力市人民醫院

二級甲等

外科

緊張性頭痛患者可以適量吃糯米。糯米并非絕對禁忌，但食用時需注意量。緊張性頭痛的發生與多種因素有關，如精神壓力、不良姿勢、肌肉緊張、血管因素、神經因素等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致頭部肌肉收縮，引發緊張性頭痛。 2. 不良姿勢：長時間低頭、仰頭或頭部姿勢不正確，會使頸部和頭部肌肉持續緊張。 3. 肌肉緊張：頭部、頸部和肩部肌肉過度緊張是常見原因之一。 4. 血管因素：頭部血管舒縮功能障礙可能影響血液循環，誘發頭痛。 5. 神經因素：神經系統的異常興奮或抑制也可能參與緊張性頭痛的發生。總之，緊張性頭痛患者在飲食上無需過度限制糯米，但要注意整體飲食的均衡和健康。同時，應積極采取措施緩解精神壓力，保持良好姿勢，必要時就醫治療。
2024-09-26 18:28

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什么是緊張性頭痛? 　　緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。主要表現為頸部和頭面部肌肉持續性收縮而產生的頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。是臨床最常見的一種頭痛類型，其患病率高于偏頭痛，約占門診頭痛總患者數的1/2。作為一過性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關，但如持續存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一。查看全文»

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