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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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血脂高可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、必要時藥物治療等進行改善。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態和充足的睡眠。 2.合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5.藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物治療需在醫生指導下進行。 血脂高需要綜合管理，長期堅持健康的生活方式和必要的治療，定期復查血脂，以便及時調整治療方案。
2024-09-27 04:06
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