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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高血壓的治療需要綜合考慮多個方面,包括改善生活方式、合理用藥、定期監測血壓、控制并發癥、保持良好心態等。 1.改善生活方式:減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽攝入量不超過 6 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制體重,避免肥胖;適量運動,如快走、慢跑等;戒煙限酒。 2.合理用藥:常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等,患者應在醫生指導下選擇適合自己的藥物。 3.定期監測血壓:建議每天測量血壓,了解血壓變化情況,以便調整治療方案。 4.控制并發癥:高血壓可能導致心、腦、腎等器官損害,要定期進行相關檢查,如心電圖、腎功能檢查等,及時發現并治療并發癥。 5.保持良好心態:避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持心情舒暢。 總之,高血壓患者要重視治療,通過綜合措施將血壓控制在正常范圍內,減少并發癥的發生,提高生活質量。
2024-09-26 15:41
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