踢球致右小腿骨折 45 天，現石膏拆除，后續如何康復？
因踢球導致右小腿骨折（骨裂）,到現在已經有45天了.當時在已經只是進行了打石膏和服用藥物（七厘接骨片）.現在石膏已經拆除,右小腿已經可以開始慢慢負重了,能夠徒手拐著走路.只是現在發現有點存在肌肉萎縮的現象,而且,右小腿還是腫的.不知道我還要多長時間能夠正常走路???這對以后走路會不會有什么影響???會不會瘸???應該注意怎么康復???希望專家能夠在百忙之中幫幫我,不甚感謝!!!
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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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踢球導致右小腿骨折 45 天，石膏已拆，能負重但有肌肉萎縮和腫脹。正常走路時間因人而異，取決于骨折愈合情況、康復訓練效果等。一般積極康復不會瘸，注意康復訓練、定期復查等。 1. 骨折愈合：骨折愈合需一定時間，通常 3 個月左右骨痂形成較牢固，但個體差異大。定期復查 X 光，了解骨折愈合進度。 2. 肌肉萎縮：通過肌肉收縮訓練，如直腿抬高、屈伸踝關節等，逐漸增加強度，促進肌肉恢復。 3. 腫脹處理：抬高患肢利于消腫，可配合熱敷、按摩促進血液循環。 4. 康復訓練：在醫生指導下進行負重練習，逐漸增加行走距離和時間。 5. 注意事項：避免過早完全負重，均衡飲食，保證營養攝入，如多吃富含蛋白質、鈣的食物。 只要遵循醫生建議，積極進行康復訓練，多數能恢復良好，正常行走。但康復過程需耐心，如有異常及時就醫。
2024-09-27 06:49
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