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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒頭暈時，飲食宜清淡營養，可選擇粥類、湯類、果蔬等。具體有小米粥、雞蛋湯、蘋果、香蕉、獼猴桃。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-09 10:38
1.小米粥：富含碳水化合物，易消化，能提供能量。
2.雞蛋湯：蛋白質豐富，有助于增強免疫力。
3.蘋果：含維生素和纖維素，促進身體恢復。
4.香蕉：補充鉀元素，緩解疲勞。
5.獼猴桃：維生素 C 含量高，增強抵抗力。
感冒頭暈期間合理飲食有助于恢復，但嚴重時需及時就醫用藥。
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