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哪些食物含鉀量較高？

2014-02-08 01:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭骨折

問題：

哪些食物含鉀量較高？

回答1
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袁智敏主治醫(yī)師

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含鉀高的食物有香蕉、土豆、菠菜、橙子、杏仁等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.香蕉：富含豐富的鉀元素，能有效補充人體所需。
2.土豆：鉀含量頗高，是常見的補鉀食物。
3.菠菜：不僅鉀含量較高，還富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。
4.橙子：是水果中鉀含量較為突出的。
5.杏仁：含有一定量的鉀，適量食用有益。
合理攝入這些含鉀高的食物，有助于維持身體的鉀平衡。
2018-08-14 20:38

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回答2
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2014-02-08 03:54

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