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回答1
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葉進 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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9歲小孩營養不良貧血，可通過飲食調整改善。包括增加鐵、蛋白質、維生素等的攝入，養成良好飲食習慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-02-10 11:33
1.增加鐵攝入：多吃豬肝、豬血、菠菜等含鐵豐富的食物。
2.補充蛋白質：食用雞蛋、牛奶、魚肉等。
3.攝入維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、西蘭花。
4.食用粗糧：如燕麥、玉米，促進消化吸收。
5.規律進餐：定時定量，避免挑食、偏食。
合理的飲食調整有助于改善小孩營養不良貧血的狀況，但如貧血嚴重，需及時就醫。
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