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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文勇 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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失眠耳鳴可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、耳部疾病、全身性疾病、環境因素等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-02-10 15:20
1.心理壓力：長期精神緊張、焦慮等可能導致。要學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解。
2.不良生活習慣：經常熬夜、睡前使用電子設備等。應保持規律作息，睡前避免接觸電子產品。
3.耳部疾病：中耳炎、內耳損傷等。需就醫檢查，明確病因后治療。
4.全身性疾病：高血壓、糖尿病等慢性病也可能引發。要積極治療原發病。
5.環境因素：噪音過大的居住或工作環境。盡量改變環境或采取隔音措施。
出現失眠耳鳴，應調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
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