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            近一年情緒失控且常有輕生念頭,如何改善?

            我最近一年總是情緒失控,而且還總想死,該怎么樣才能調整

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              情緒失控且有輕生想法可能由心理壓力、激素變化、環境影響、精神疾病、腦部病變等導致。 1.心理壓力:生活中的重大事件,如失業、離婚等,可能引發強烈的心理壓力,導致情緒失調。可通過與親友傾訴、進行心理咨詢來緩解。 2.激素變化:體內激素水平的波動,如女性生理期、更年期,可能影響情緒。保持良好的生活習慣,規律作息,有助于穩定激素水平。 3.環境影響:長期處于不良的生活或工作環境,如噪音大、人際關系緊張等,易使人產生負面情緒。嘗試改變環境或調整自身心態。 4.精神疾病:抑郁癥、焦慮癥等精神疾病可能導致這種情況。需要專業的精神科醫生評估診斷,可能會使用藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等治療,并結合心理治療。 5.腦部病變:某些腦部疾病,如腦部腫瘤、腦血管疾病等,也可能影響情緒。需進行腦部檢查,明確病因后針對性治療。 出現情緒失控和輕生念頭是嚴重的情況,應及時尋求專業幫助。建議前往正規醫院的精神心理科就診,積極配合治療,爭取早日恢復良好的心理狀態。

              2024-09-27 10:50
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            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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