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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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臉上油脂多可能與皮脂腺活躍、飲食不當、作息不規律、皮膚缺水、內分泌失調等有關。 1.皮脂腺活躍：皮脂腺分泌旺盛是導致面部油脂多的常見原因。可選擇清潔力較好但溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2.飲食不當：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物。 3.作息不規律：長期熬夜會影響內分泌，導致油脂分泌失衡。保持充足睡眠，規律作息，有助于調節油脂分泌。 4.皮膚缺水：肌膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。注意保濕，使用爽膚水、乳液等護膚品。 5.內分泌失調：體內激素水平變化，如雄激素過高，也會使油脂分泌增多。必要時就醫，進行激素水平檢查和相應治療。 總之，改善臉上油脂多的情況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和護膚方式。如果情況嚴重，建議及時就醫。
2024-09-26 17:14
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