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            患有高血壓,請問哪些堅果和水果能吃

            高血壓

            患有高血壓,請問哪些堅果和水果能吃

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              陳愛蘭 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              心血管內(nèi)科

              你好,高血壓病,是以動脈血壓增高為其主要臨床表現(xiàn)。適合高血壓病人服用的水果有:橘子含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。山楂 能擴(kuò)張血管,降低血壓、降低膽固醇。香蕉 含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。蘋果 含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。適宜高血壓吃的堅果:榛子:榛子可以軟化血管,維護(hù)毛細(xì)血管的健康。   粟子:粟子可以軟化血管,預(yù)防和治療高血壓。 杏仁:杏仁輔助治療高血壓。花生:花生可以軟化血管,減少膽固醇的堆積。    核桃:核桃可以起到清理血管,凈化血液的功能效果。開心果:開心果可以緩解情緒,防止血壓不穩(wěn)。         

              2014-02-13 20:25
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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