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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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跟骨骨折三個月后腳掌疼且后跟不敢抬起,可能是骨折未完全愈合、創傷性關節炎、肌肉力量不足、軟組織粘連、心理因素等所致。 1.骨折未完全愈合:骨折處可能尚未達到理想的愈合程度,行走時受力不均導致疼痛和不敢抬起后跟。需復查 X 光或 CT 明確,繼續制動休息,補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等促進愈合。 2.創傷性關節炎:骨折損傷關節面,引發炎癥。表現為疼痛和活動受限。可通過熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解。 3.肌肉力量不足:長時間休息導致腿部和腳部肌肉力量下降。應進行康復訓練,如踮腳尖、屈伸踝關節等。 4.軟組織粘連:受傷后的組織粘連影響關節活動。可通過按摩、理療松解粘連。 5.心理因素:對受傷的恐懼心理導致不敢正常行走。需調整心態,樹立康復信心。 總之,跟骨骨折后的恢復需要時間和耐心。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療和康復。
2024-09-27 06:12
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