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補充維生素 C 鈣片適合哪些人群服用

2024-09-26 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：維生素缺乏

問題：

補充維生素C鈣片適合什么樣的人群

回答1
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崔傳波副主任醫師

臨沂靜脈曲張醫院

其他

眼科

補充維生素 C 鈣片適合以下人群：生長發育期的青少年、免疫力低下者、孕婦及哺乳期婦女、老年人、飲食不均衡者等。 1.生長發育期的青少年：身體快速發育，對維生素 C 和鈣的需求增加，有助于骨骼生長和發育。 2.免疫力低下者：維生素 C 能增強免疫力，鈣有助于維持肌肉和神經功能，改善身體抵抗力。 3.孕婦及哺乳期婦女：滿足自身及胎兒、嬰兒的營養需求，促進胎兒骨骼發育，維持母體健康。 4.老年人：隨著年齡增長，鈣流失加快，補充有助于預防骨質疏松，維生素 C 可抗氧化。 5.飲食不均衡者：如挑食、偏食人群，日常飲食無法獲取足夠的維生素 C 和鈣。總之，不同人群補充維生素 C 鈣片的目的和效果有所不同，但都應在醫生建議下合理補充。
2024-09-26 16:15

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，補充維生素C鈣片適合任何人群的。尤其是適合缺乏維生素C和鈣的人需要補充，上了年紀的人也要適當補充維生素C鈣片的。能起到提高免疫力的作用。用量方面需要查看說明書的，切不可過量服用。祝你健康！
2024-09-27 06:05

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