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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳曉營 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后母乳期便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、激素變化、腸道蠕動慢、心理因素等導(dǎo)致。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-02-16 21:14
1.飲食不當(dāng)：產(chǎn)后飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。
2.缺乏運動：產(chǎn)后身體虛弱，活動量少。可適當(dāng)增加運動量，如散步、產(chǎn)后瑜伽。
3.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動影響腸道功能。一般會逐漸恢復(fù)，無需特殊處理。
4.腸道蠕動慢：可順時針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動。
5.心理因素：產(chǎn)后焦慮緊張也可能引發(fā)便秘。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
產(chǎn)后便秘較為常見，通過調(diào)整生活方式多能改善。如仍無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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