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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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身體消瘦可能與飲食、消化吸收、疾病、代謝、運動等因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-02-17 17:15
1.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，如肉類、蛋類、谷類。
2.消化吸收：排查胃腸道疾病，如胃炎、腸炎。若有，需對癥治療。
3.疾病：警惕糖尿病、甲狀腺功能亢進等，可通過血糖、甲狀腺功能檢查確診。
4.代謝：個人基礎代謝率不同，可適當調整生活方式。
5.運動：適量增加力量訓練，促進肌肉生長。
綜合考慮多方面因素，必要時就醫檢查，明確原因后針對性改善。
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