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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦便秘可通過飲食調節、適當運動、培養良好習慣、合理用藥及及時就醫來改善。包括多喝水、多吃蔬果、規律作息、使用安全藥物等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-02-17 20:30
1.飲食調節：增加水分攝入，多吃富含膳食纖維的食物，如蘋果、菠菜、燕麥等，促進腸道蠕動。
2.適當運動：如慢走、孕婦體操等，增強身體代謝，幫助改善便秘。
3.培養良好習慣：每天定時排便，形成規律的生物鐘，減少憋便情況。
4.合理用藥：便秘嚴重時，在醫生指導下可使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但務必遵醫囑。
5.及時就醫：若上述方法效果不佳，應及時前往正規醫院的產科就診，尋求專業幫助。
孕婦便秘不容忽視，需采取多種科學有效的方法進行緩解，以保障自身和胎兒的健康。
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就醫問藥
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