右肱骨骨折三月后手活動受限，如何有效康復？
右肱骨骨折，有三個月了，手既不能完全升直，也不能超過九十度以后的彎曲，現在訓練能做些什么對康復最有效？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
右肱骨骨折三個月后手活動受限，可通過康復訓練、物理治療、藥物輔助、中醫調理及日常生活注意等促進恢復。 1.康復訓練：進行關節活動度訓練，如主動和被動的屈伸、旋轉練習；肌肉力量訓練，利用啞鈴等簡單器材進行。 2.物理治療：熱敷、冷敷交替，促進血液循環和減輕炎癥；超聲波治療，有助于軟化組織。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；服用活血化瘀的藥物如三七片、舒筋活血片。 4.中醫調理：針灸刺激穴位，促進經絡通暢；推拿按摩放松肌肉。 5.日常生活注意：避免過度勞累和受傷，保證充足休息和營養攝入。 堅持綜合康復治療，定期復查，根據恢復情況調整方案，有助于盡快恢復手部正常功能。
2024-09-27 07:29
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠端分別組成肩關節、肘關節的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內上髁。其中，尤以前三者為多，可發生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時，手或肘部著地，暴力經前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
