-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張志敏 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
脾虛加濕通常會表現為身體困倦、食欲不振、大便稀溏等。需從飲食、作息、運動、情緒、用藥多方面注意。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-02-18 11:57
1.飲食調理：避免食用生冷、油膩、甜膩食物，如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。
2.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有利于脾胃功能恢復。
3.適度運動：如慢跑、瑜伽、太極拳等，促進氣血運行，增強脾胃功能。
4.調節情緒：避免焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。
5.合理用藥：可在醫生指導下服用參苓白術散、香砂六君丸、健脾丸等藥物。
總之，脾虛加濕需要綜合調理，養成良好的生活習慣，必要時用藥治療，以改善身體狀況。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
通過中醫體質辨識為腸子隱隱作痛找對策
權威醫生解讀：禿頂和腎虛到底有沒有關系
身體不適，或許是寒氣入體在作祟！
中醫教你調理睡不好覺頭疼的體質
職場壓力大胃不適，手指按摩能緩解嗎？
運動也能快速降火，原來這么簡單
疫情當下，權威推薦三七粉增強抵抗力？
女生濕氣重，有哪幾款茶可調理？
揭秘門牙旁邊的牙在中醫養生中的奧秘
緊急警示！婦科中藥灌腸可能帶來的嚴重后果
情緒煩躁不安，關黃柏能帶來心靈安慰嗎？
哺乳期后背不適，拔罐這樣操作才安全
社區開展拔火罐培訓，正確操作流程要記牢！
上班族如何快速去除脾濕，恢復滿滿元氣
中醫養生：從體質看每月性生活最佳次數
未來醫學趨勢：三七粉在疾病防治中的新應用
普通養生品VS鐵皮石斛楓斗，差距竟然這么大
四季調養，輕松改善體內濕熱癥狀
吃頭孢后喝酒對體質的不良影響
中醫教你3個治打嗝的養生小妙招