-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
-
經常便秘可能由多種因素導致，如飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-02-18 12:30
1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導致糞便干結。應多吃蔬菜、水果、全谷物，增加飲水量。
2.缺乏運動：會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.精神心理因素：壓力大、焦慮緊張等可能影響腸道功能。要學會調節情緒，保持良好心態。
4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。
5.藥物副作用：某些藥物可能引起便秘。如出現這種情況，應在醫生指導下調整用藥。
總之，經常便秘需要綜合調理。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。同時，養成良好的生活習慣對于預防和改善便秘至關重要。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
