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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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多吃些活血化瘀的食物。飲食宜清淡,多吃鞋含維生素C和鈣質(zhì)的水果蔬菜。可以喝些骨頭湯,這對骨頭的恢復(fù)是很有幫助的。當(dāng)然要注意均衡營養(yǎng),不要一味的大補(bǔ)。平時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,但最好避免受傷部位的運(yùn)動(dòng),不要負(fù)重。
2014-02-19 14:33
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