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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁詠竹 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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拔罐減肥期間控制飲食很重要，但如果晚上十點多感到饑餓，需謹慎處理。可能與飲食量不足、能量消耗較大、胃腸蠕動異常等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-02-20 09:50
1.可以適量喝一些溫水，增加飽腹感，同時補充水分。
2.考慮吃一小份低熱量、高纖維的食物，如半個蘋果或一小把堅果。
3.嘗試通過深呼吸、冥想等方式轉移注意力，緩解饑餓感。
4.若饑餓感難以忍受，可少量進食一些無糖酸奶。
5.但要注意，進食后不要立即入睡，適當活動一下。
總之，拔罐減肥期間要合理控制飲食，但也不能過度饑餓，以免影響身體健康。
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就醫問藥
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
