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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余力 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院
三級甲等
整復外科
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讓手指變得纖細漂亮，可從日常護理、鍛煉、飲食等多方面入手。若存在疾病導致手指形態異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-02-21 18:36
1.指甲修剪：指甲修成帶弧度的形狀，長度適中，避免過短或過長。
2.手部浸泡：用稀釋的白醋浸泡手部，軟化角質，一周2-3次。
3.手部護理：堅持使用護手霜，保持手部皮膚滋潤。
4.手指按摩：按摩手指關節和肌肉，促進血液循環，每天10-15分鐘。
5.鍛煉方法：進行握拳伸展、手指拉伸等簡單運動，增強手指靈活性。
6.飲食調整：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、蛋奶等。
通過以上方法的綜合運用，長期堅持，有助于讓手指變得纖細漂亮。
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