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            早晨醒了總是想事是何原因

            早晨醒了總是想事是何原因

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李躍華 主任醫(yī)師

              廣東祈福醫(yī)院

              三級甲等

              神志病科

              早晨醒后長時間想事,可能與多種因素有關(guān),如心理壓力、睡眠質(zhì)量、激素變化、不良習(xí)慣、神經(jīng)功能紊亂等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.心理壓力:生活中的瑣事或未解決的問題帶來精神負(fù)擔(dān)。
              2.睡眠質(zhì)量:睡眠過淺或多夢,導(dǎo)致大腦未得到充分休息。
              3.激素變化:如晨起時激素水平波動,影響情緒和思維。
              4.不良習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡等,影響睡眠和晨起狀態(tài)。
              5.神經(jīng)功能紊亂:可能由長期緊張、焦慮等引起。
              總之,早晨醒后長時間想事可能由多種原因?qū)е隆H暨@種情況持續(xù)且影響生活,建議及時調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)。

              2014-02-23 13:55
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

            預(yù)約掛號
            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

            預(yù)約掛號
            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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