長期手淫頻率降低但仍有困擾，沒錢治療怎辦
2024-09-26 15:25
點擊掃描二維碼更精彩
長期手淫所導致，手淫已經一步步解決，現在每月大概手淫3-4次，3年前試過去醫院治療，當時花了幾千塊，現在沒錢了，不知道怎么辦啊
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
-
長期手淫可能導致身體和心理的一系列問題，如性功能障礙、精神疲憊、心理負擔等。解決方法包括改善生活習慣、加強鍛煉、心理調節、中醫調理、必要時藥物治療等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少辛辣油膩食物攝入。 2.加強鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張，可通過冥想、放松訓練緩解壓力。 4.中醫調理：如艾灸、按摩相關穴位，調理身體機能。 5.必要時藥物治療：在醫生指導下，可使用六味地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等藥物。 長期手淫帶來的問題需要綜合調理和治療，即使經濟條件有限，也應通過自身努力改善狀況。同時，要認識到恢復需要時間和耐心。
2024-09-26 20:57
-
