腰椎間盤突出導致的腳酸
2014-02-23 17:46
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我父親現在51歲，去醫院檢查患有腰椎間盤突出，本身我父親就是做車床這種重型工作，每天要搬一些材料，現在情況比較嚴重，主要是腳很酸，坐著就酸的要命，回家基本就是躺著，不知道這個保守點的治療應該做么做，或者平時要怎么樣防范一下，注意點什么，有什么運動可以緩解一下嗎
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，椎間盤突出癥狀可以耐受，最好先用保守治療，如牽引、理療、康復鍛煉等，若嚴重影響正常生活，可考慮手術。不管保守治療還是手術治療，一定要加強正確的康復鍛煉。正確姿勢是要讓腰部和脊柱保持挺拔，減小腰椎前凸，倒走鍛煉是一種行之有效的方法，倒走時人體重心向后移動，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔。
2014-02-23 18:01
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