一年前近視左眼 4.89 右眼 4.5 且有散光，如何恢復視力？
2024-09-26 14:10
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我一年前近視，左眼4.89，右眼4.5 ，外加散光 。有什么辦法能夠讓視力恢復？
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回答1
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余波 住院醫師
溫州醫科大學附屬眼視光醫院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科
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近視且有散光想要恢復視力，可通過養成良好用眼習慣、佩戴眼鏡或角膜塑形鏡、進行眼部按摩、補充營養以及手術治療等方式。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.佩戴眼鏡或角膜塑形鏡：根據驗光結果，選擇合適度數的框架眼鏡或角膜塑形鏡，以矯正視力。 3.進行眼部按摩：如眼保健操，可促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5.手術治療：常見的有激光近視手術和人工晶狀體植入術，但需嚴格評估眼部條件和身體狀況。 恢復視力需要長期堅持和綜合管理，同時要定期進行眼部檢查，及時調整治療方案。
2024-09-26 18:32
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