生病兩天未好，飲食方面要注意清淡、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、多喝水、適量攝入水果。同時，不同疾病飲食禁忌有所不同。 1. 清淡：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類；適量的碳水化合物，如米飯、面條；以及豐富的蔬菜，如青菜、胡蘿卜。 3. 避免刺激性食物：忌煙、酒，以及生冷食物，如冰淇淋，防止刺激胃腸道或影響病情恢復(fù)。 4. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 5. 適量攝入水果：補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，但避免食用易過敏的水果。 總之，生病期間的飲食調(diào)整對康復(fù)有一定幫助，但具體的飲食安排還需根據(jù)病情和個人體質(zhì)來定。如果病情持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。