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即問即答

左耳耳鳴如知了叫，怎樣減輕及飲食注意啥

2024-09-26 14:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

近一段時間，我左耳耳鳴，如知了叫，不是太嚴重，請問有什么方法可以減輕，在飲食上注意什么

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

左耳出現如知了叫的耳鳴，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環境因素、不良生活習慣等引起。減輕耳鳴可從改善生活方式、治療基礎病、避免噪音、心理調節等方面著手，飲食上也有諸多注意事項。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎癥可能導致耳鳴。應及時就醫，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等進行抗感染治療。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病等可能引發耳鳴。需控制基礎病，遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、降糖藥如二甲雙胍等。 3.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大易引起耳鳴。要學會放松，必要時進行心理疏導。 4.環境因素：長期處于噪音環境會導致耳鳴。應盡量避免，佩戴隔音耳塞等。 5.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等可引起耳鳴。要保持規律作息，戒煙戒酒。 6.飲食注意：飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩食物，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。耳鳴原因多樣，治療和調理方法也各不相同。如果耳鳴持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-26 23:43

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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