近期記憶力差、注意力不集中且情況加重是何因？
2024-09-26 14:45
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，卻怎么都想不起來放在那里了，出門的時候把身上的錢數一數后，在回來的時候卻想不起來自己到底是花了多少錢，平常總是在找東西，注意力一點都不能集中，有時候腦子還會出現短暫的空白，以前還沒怎么在意，可近來這段時間感覺這種情況越來越嚴重了，這讓我很苦惱，想求醫生幫幫我這是怎么回事啊
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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記憶力差、注意力不集中且情況加重可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理因素、腦部疾病、營養缺乏、睡眠問題等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度使用電子設備、吸煙酗酒等，會影響大腦功能，導致記憶力和注意力下降。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，可能使人難以集中注意力，影響記憶。 3.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦腫瘤、腦炎等，會損傷大腦組織，造成記憶和注意力方面的障礙。 4.營養缺乏：缺乏維生素 B1、B12、鋅、鐵等營養素，可能影響神經系統功能，導致記憶力和注意力不佳。 5.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，大腦無法得到充分休息，會影響認知功能。 如果這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行全面檢查和評估，以便明確原因并采取相應的治療措施。
2024-09-27 00:10
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