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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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干活、跑路或天熱時渾身抽筋，可能與以下因素有關：缺鈣、電解質紊亂、肌肉疲勞、血管問題、神經系統異常等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質。當飲食中鈣攝入不足或吸收不良時，易導致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增加，從而出現抽筋。 2.電解質紊亂：大量出汗或水分補充不足，可能導致體內鉀、鈉等電解質失衡，影響肌肉的正常功能。 3.肌肉疲勞：重體力勞動和長時間跑路使肌肉過度勞累，產生大量乳酸堆積，引發抽筋。 4.血管問題：血管狹窄或阻塞，影響肌肉的血液供應，導致肌肉缺氧、營養不足，易引發抽筋。 5.神經系統異常：某些神經系統疾病，如周圍神經病變，可能影響神經對肌肉的控制，導致抽筋。 總之，抽筋原因多樣。若抽筋頻繁發生或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、電解質、血管超聲等，以明確原因，并采取相應治療措施。平時注意補充營養，避免過度勞累。
2024-09-27 02:49
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
