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近視不想手術和戴眼鏡，有無其他改善辦法？

2024-09-26 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

近視了戴眼鏡好丑，又不想做手術聽說風險好大，有木有好的方法介紹介紹

回答1
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劉松醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

近視患者若不想手術和戴眼鏡，可嘗試通過養成良好用眼習慣、進行眼部按摩、使用矯正儀器、補充眼部營養、佩戴角膜塑形鏡等來改善。 1.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每間隔一段時間遠眺放松。減少電子設備使用，注意用眼姿勢和光線。 2.進行眼部按摩：眼保健操能緩解眼疲勞，促進眼部血液循環。 3.使用矯正儀器：如反轉拍，可鍛煉眼睛調節能力。 4.補充眼部營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.佩戴角膜塑形鏡：夜間佩戴，通過改變角膜形態來暫時提高白天的視力。總之，這些方法對于控制近視進展可能有一定幫助，但效果因人而異。建議定期進行眼科檢查，根據自身情況選擇合適的方法。
2024-09-27 02:51

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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