渾身多處疼痛可能由多種原因引起，如過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎、頸椎腰椎病、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)病變等。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩放松。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。需注意保暖，避免過(guò)度活動(dòng)，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎腰椎病：頸椎腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)物理治療如牽引、熱敷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，骨骼強(qiáng)度下降。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 5.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變等，可引起肢體疼痛麻木。控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 出現(xiàn)多處疼痛不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。