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即問即答

經常玩手機是否會引起近視和視力下降？

2024-09-26 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

經常玩手機會導致近視嗎？會導致視力下降嗎？

回答1
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余波住院醫師

溫州醫科大學附屬眼視光醫院

三級甲等

眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科

經常玩手機可能會導致近視和視力下降。這主要與用眼距離過近、用眼時間過長、屏幕藍光刺激、缺乏戶外活動以及不良的用眼姿勢等有關。 1.用眼距離過近：手機屏幕距離眼睛較近，眼睛長期處于調節緊張狀態，容易使眼球前后徑變長，導致近視。 2.用眼時間過長：長時間盯著手機屏幕，眼睛得不到充分休息，睫狀肌持續收縮，會加重眼睛疲勞，影響視力。 3.屏幕藍光刺激：手機屏幕發出的藍光會損傷視網膜細胞，長期累積可能影響視力。 4.缺乏戶外活動：戶外活動減少，眼睛接受自然光線刺激不足，不利于眼球的正常發育，增加近視風險。 5.不良的用眼姿勢：躺著或歪著頭玩手機，容易導致雙眼視力不均衡，還可能引起斜視等問題。總之，為了保護視力，應控制玩手機的時間和頻率，保持正確的用眼姿勢，增加戶外活動。
2024-09-27 02:05

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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