腰酸且不能久坐和長時(shí)間彎腰，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?，也可能是其他因素。藥物治療需?jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.腰肌勞損：腰部肌肉長時(shí)間緊張或損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。
4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)移位。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。
5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
出現(xiàn)腰酸不能久坐和長時(shí)間彎腰應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施。