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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅更新 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
血液科
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導致每天昏昏沉沉、睡眠充足仍感疲乏的原因較多，可能是生活習慣、心理因素、疾病等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-02-26 09:29
1.生活習慣不佳：長期缺乏運動、飲食不均衡、過度勞累等，使身體機能下降。
2.心理壓力過大：工作或生活中的壓力導致焦慮、抑郁，影響睡眠質量和精神狀態。
3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力減弱，身體易疲勞。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，人會感到困倦乏力。
5.慢性疲勞綜合征：一種長期的、復雜的疲勞狀態，病因尚不明確。
6.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響睡眠深度和質量。
如果這種情況持續較長時間且影響到正常生活，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取針對性治療。
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