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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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抗糖減肥法的效果受多種因素影響,包括飲食控制、運動配合、個體代謝差異、糖分攝入種類、堅持時間等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-03-16 23:13
1.飲食控制:嚴格控制高糖食物攝入,能有效減少熱量,但過度節食不可取。
2.運動配合:結合適量運動,如慢跑、游泳等,可增強減肥效果。
3.個體代謝差異:不同人的基礎代謝率不同,影響抗糖減肥的成效。
4.糖分攝入種類:區分天然糖和添加糖,避免過多攝入添加糖。
5.堅持時間:長期堅持抗糖,效果更顯著,短期可能不明顯。
總體來說,抗糖減肥法有一定效果,但需綜合多種因素,并在專業指導下進行。
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回答2
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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
其他
眼科
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高度近視,有100度散光,配普通的隱形眼鏡較真效果較差,建議戴RGP矯正。
2014-02-26 09:43
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回答3
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,建議根據自己的實際情況以及消費能力來進行選擇。按照你的描述來看,存在高度近視,且有100度散光的情況,配普通的隱形眼鏡效果較差,建議選擇好一點的牌子。祝你健康!
2014-02-27 02:31
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