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回答1
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許球祥 副主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
頸肩腰腿痛科
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女性腰肌勞損的治療，包括休息調養、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-02-26 11:18
1.休息調養：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫囑。
4.運動康復：進行腰部伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。
5.中醫治療：包括中藥調理、拔罐等，有助于改善局部血液循環。
女性腰肌勞損患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，同時注意日常腰部護理。
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