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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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胃火旺可通過飲食調整、生活習慣改善、中藥調理、穴位按摩、情緒調節等來緩解，如飲食清淡、規律作息、服用清胃火的中藥、按摩內庭穴等。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、西瓜等。 2.生活習慣改善：保證充足睡眠，不熬夜，適當運動，促進胃腸蠕動。 3.中藥調理：可以在醫生指導下服用黃連上清丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊等。 4.穴位按摩：按摩內庭穴、解溪穴等穴位，有助于清胃火。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防肝郁化火影響胃火。 胃火旺的調理需要綜合多方面進行，且要長期堅持。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-26 18:05
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
