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2024-09-26 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓`血糖高；血脂高，心慌中午，愛餓，應注意什麼//吃什麼好/

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

高血壓、高血糖、高血脂且心慌易餓，應注意飲食均衡、適當運動、規律作息、定期監測、遵醫囑用藥等。 1. 飲食均衡：減少高鹽、高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白的比例。如芹菜、蘋果、燕麥、魚肉等。 2. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 定期監測：定期測量血壓、血糖、血脂，了解身體狀況。 5. 遵醫囑用藥：根據病情，醫生可能會開具降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦）、降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）、降脂藥（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀）等，務必遵醫囑用藥。總之，對于同時患有高血壓、高血糖、高血脂且有心慌易餓癥狀的情況，需要綜合管理，養成良好的生活習慣，并嚴格遵循醫生的治療建議，以控制病情，提高生活質量。
2024-09-26 21:18

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