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            孕期腿抽筋應(yīng)對策略

            抽搐

            孕期腿抽筋應(yīng)對策略

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              朱瑞珍 主任醫(yī)師

              陽江市人民醫(yī)院

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              孕婦腿抽筋可能由多種因素引起,如缺鈣、著涼、勞累、睡姿不當(dāng)、腿部血管受壓等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.缺鈣:孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣,孕婦若鈣攝入不足易抽筋。應(yīng)多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
              2.著涼:腿部受寒會導(dǎo)致肌肉痙攣。要注意保暖,尤其在睡眠時蓋好被子。
              3.勞累:孕期活動過多,腿部肌肉疲勞易抽筋。需合理安排活動,避免過度勞累。
              4.睡姿不當(dāng):長時間壓迫腿部也可能引發(fā)抽筋。建議采取左側(cè)臥位,適當(dāng)變換姿勢。
              5.腿部血管受壓:增大的子宮可能壓迫腿部血管,影響血液循環(huán)。可通過抬高腿部、適當(dāng)按摩緩解。
              孕婦腿抽筋較為常見,通過上述方法多能改善。若抽筋頻繁且嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

              2014-02-26 17:44
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»

            抽搐 瞳孔散大
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            張肖肖 / 副主任醫(yī)師

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