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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳翠云 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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來月經時能否吃沙姜，取決于個人體質、月經量、有無痛經、沙姜攝入量、飲食搭配等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-02-26 18:40
1.個人體質：若體質偏寒，適量食用可能影響不大；若體質燥熱，不建議吃。
2.月經量：量正常時，少量吃一般無妨；量過多，應避免食用。
3.有無痛經：無痛經，可少量嘗試；有痛經，吃沙姜可能加重癥狀。
4.沙姜攝入量：少量吃通常影響小，大量食用可能有不良影響。
5.飲食搭配：搭配溫熱食物，少量吃沙姜可能沒事；搭配生冷食物，不建議吃沙姜。
總之，月經期間食用沙姜要謹慎，根據自身情況決定，如有不適及時就醫。
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