預(yù)防呼吸道感染，可從飲食、運(yùn)動、環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、作息等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：保持均衡，多吃富含維生素的蔬果，多喝水，少吃辛辣刺激食物。
2.運(yùn)動：每周進(jìn)行3-4次，每次30分鐘以上的鍛煉，如慢跑、游泳等。
3.環(huán)境：遠(yuǎn)離污染和不良環(huán)境，室內(nèi)常通風(fēng)。
4.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。
5.作息：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。若有不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好；一般考慮巴氏腺囊腫，可以先局部用高錳酸鉀清洗，熱敷，配合輸液抗炎治療即可，平時(shí)注意休息，多喝水，禁止吃辛辣食物，密切觀察祝你健康。