女人絕經后可以同房，但要注意衛生、體檢、飲食、休息、鍛煉等方面，以保障身心健康。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 衛生：同房前后務必做好私密部位的清潔，每日更換干凈的內褲，保持局部干燥，預防感染。
2. 體檢：建議每年進行一次全面的身體檢查，尤其是婦科檢查，包括宮頸涂片、盆腔超聲等，以便早期發現潛在問題。
3. 飲食：均衡飲食很重要，多攝入豆類補充植物雌激素，多吃魚類獲取優質蛋白和不飽和脂肪酸，適量食用肉類保證能量供應，常喝牛奶補充鈣質，多吃新鮮蔬果攝取維生素和礦物質。
4. 休息：保證每晚 7 - 8 小時的充足睡眠，避免過度勞累，良好的休息有助于維持身體的正常機能。
5. 鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少運動 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，增強體質，提高免疫力。
6. 心理：保持積極樂觀的心態，正視絕經后的身體變化，避免因心理壓力影響性生活質量。
7. 潤滑劑：由于絕經后陰道分泌物減少，可能會出現干澀，必要時可使用水性潤滑劑，增加舒適度。
絕經后的女性通過注意上述方面，能夠更好地享受性生活，同時維護自身的健康。

您好，女人絕經后也是可同房的，這個時候還是有性要求的，同房也是人之常情，沒有不當之處的，當然需要注意性生活衛生。