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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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維生素 B6 在人體中發揮著重要作用，包括參與蛋白質代謝、維持神經系統功能、促進紅細胞生成、調節激素水平、改善皮膚狀況等。 1.參與蛋白質代謝：幫助身體將食物中的蛋白質轉化為所需的氨基酸，是合成蛋白質的重要環節。 2.維持神經系統功能：有助于合成神經遞質，如血清素、多巴胺等，對維持神經系統的正常運作至關重要。 3.促進紅細胞生成：參與血紅蛋白的合成，保障紅細胞的正常生成和功能。 4.調節激素水平：對女性的雌激素和皮質激素代謝有一定的調節作用。 5.改善皮膚狀況：可減輕皮膚炎癥，如痤瘡、脂溢性皮炎等。 總之，維生素 B6 對于人體的正常生理功能具有多方面的重要意義，但獲取維生素 B6 應主要通過均衡飲食，必要時在醫生指導下補充。
2024-09-26 19:55
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