小時候頭發特別粗又多。現在頭發掉的越來越厲害。頭發也變細了。頭皮出油，有頭屑。現在頭發很稀，頭頂能
2014-02-27 20:08
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看見肉了。聽說吃魚肝油和維生素B6.還有胱氨酸可以長頭發。這是真的嗎？有用嗎。能吃嗎？能告訴我怎樣才能讓頭發茂密起來嗎？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，可以口服上述藥物治療一下，會有一定的效果。平時注意避免過度的熬夜和精神壓，每天堅持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進血液循環，防止脫發、頭發早白、頭發干枯，促進新發生長。平時注意飲食營養均衡，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2014-02-27 20:23
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