背部腰部膝關(guān)節(jié)發(fā)冷可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、腎陽虛、神經(jīng)病變、受寒等。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起發(fā)冷。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等改善。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)影響關(guān)節(jié)及周圍組織的血液供應(yīng)，產(chǎn)生發(fā)冷感。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、布洛芬等，以及物理治療。 3.腎陽虛：中醫(yī)認(rèn)為腎陽不足可導(dǎo)致身體發(fā)冷。調(diào)理方法有中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸等，同時(shí)注意保暖，避免勞累。 4.神經(jīng)病變：糖尿病等疾病引起的神經(jīng)損傷可能影響感覺。控制基礎(chǔ)疾病，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.受寒：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境或穿著過少。注意保暖，適當(dāng)熱敷。 總之，背部腰部膝關(guān)節(jié)發(fā)冷的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。建議先到骨科就診，必要時(shí)可能會(huì)轉(zhuǎn)診至中醫(yī)科、神經(jīng)內(nèi)科等科室進(jìn)一步診治。