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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
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鞋磨腳后跟可能與鞋子不合腳、行走姿勢不當、皮膚干燥、腳后跟皮膚較薄以及腳部疾病等因素有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-28 15:25
1.選擇合適的鞋子：確保鞋子大小合適，材質柔軟，后跟部位貼合舒適。
2.改善行走姿勢：保持身體平衡，腳步著地平穩，減少對腳后跟的過度摩擦。
3.滋潤腳部皮膚：使用凡士林等護膚品，增加皮膚的滋潤度和彈性。
4.使用防護用品：如后跟貼、創可貼等，減少鞋子對腳后跟的直接摩擦。
5.治療腳部疾病：若因腳氣等疾病導致皮膚脆弱易磨，應先治療疾病，可使用酮康唑乳膏等藥物。
總之，通過以上方法，可以有效減輕鞋磨腳后跟的情況。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。
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