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            薏仁炒后磨粉泡水喝的利弊有哪些?

            食療

            請問薏仁炒過之后磨成粉泡水喝有什么好處和壞處嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉鳳斌 主任中醫師

              廣州中醫藥大學第一附屬醫院

              三級甲等

              脾胃病科

              薏仁炒后磨粉泡水喝具有一定的益處,如健脾祛濕、利水消腫等,但也可能存在一些壞處,如過量飲用可能導致消化不良、過敏反應等。 1.益處: 健脾祛濕:有助于改善脾胃功能,緩解濕氣重引起的身體困倦、食欲不振等。 利水消腫:促進體內多余水分排出,減輕水腫癥狀。 美容養顏:能使皮膚光滑細膩,減少痤瘡和色斑。 增強免疫力:提供一定的營養成分,增強身體的抵抗力。 調節血糖血脂:對血糖和血脂的穩定有一定幫助。 2.壞處: 消化不良:可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適。 過敏反應:部分人可能對薏仁過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 影響營養吸收:長期大量飲用可能影響其他營養物質的吸收。 加重腎臟負擔:對于腎臟功能不好的人,可能會加重負擔。 孕婦慎用:可能對胎兒產生不良影響。 總體來說,薏仁炒后磨粉泡水喝有一定好處,但要根據個人體質適量飲用,如有不適或特殊情況,應及時就醫。

              2024-09-26 17:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              你好,薏仁炒過之后磨成粉泡水喝好處比較多。薏米有健脾胃消腫祛濕的作用,用薏米磨粉吃對調理脾胃有好處,每天適當吃些對提高食欲,提高胃動有好處,對于消化不良積食等有緩解作用。同時對于有痰濕體質的人,適當吃些對清除體內濕氣有幫助,對緩解便秘也是有幫助的。平時適當吃些薏米粉,對身體有好處。不過,薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。祝你健康!

              2024-09-27 01:24
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