寫字手上起繭疼，可能是摩擦過度、局部感染、皮膚干燥、繭體過厚、姿勢不當(dāng)?shù)仍蛩隆？赏ㄟ^減少摩擦、抗感染、保濕、修剪繭體、糾正姿勢等來緩解。 1.減少摩擦：使用柔軟的書寫工具，如握筆處有軟墊的筆。在書寫時(shí)適當(dāng)休息，避免長時(shí)間連續(xù)書寫。 2.抗感染：若起繭處有紅腫、疼痛加劇，可能是感染了。可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗感染藥物。 3.保濕：使用護(hù)手霜或凡士林，保持手部皮膚濕潤，有助于減輕疼痛。 4.修剪繭體：使用磨繭工具或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行修剪，但要注意避免過度修剪導(dǎo)致?lián)p傷。 5.糾正姿勢：保持正確的握筆姿勢，減輕手部壓力。 6.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谄鹄O處，每次 15 - 20 分鐘，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 總之，手上起繭疼需要綜合處理，同時(shí)要注意手部護(hù)理。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。